일의 단조 로움을 깨고 좌식 생활 방식과 신체 건강 사이의 균형을 맞추기 위해 매월 첫 번째 금요일에 월별 활동이 구성됩니다.

8 월 첫째 금요일이 만료되면 야외 활동 날짜입니다. 이번에 우리는 10 킬로미터를 걷기로 결정했다.

하이킹은 오후 4시에 시작되며 약 4 시간 지속됩니다. 8 명의 등산객들이 샤먼 교외를 돌면서 보도없이 미끄러운 시골 길을 걷다가 나무 다리 미로가있는 습지 공원, 조용한 요트 클럽, 붐비는 해변, 웅장한 다리, 그늘진 나무가 늘어선 보도 등을지나갑니다.

하루가 끝나면 화려한 해산물 저녁 식사를 즐기실 수 있습니다. 얼마나 멋진!

피로를 없애고 나면이 체계적인 운동이 앉아있는 병이나 비 활동에 맞서고 건강을 유지하며 동료 간의 관계를 증진시키는 데 도움이된다고 확신합니다. 우리 모두 좋아합니다.